top of page
Image by Viktor Forgacs

Intensieve trajecten

In korte tijd doorbreek je patronen en kom je tot rust — fysiek, emotioneel, mentaal én energetisch. Voor wie gericht en snel de diepte in wil. 

" Herstel begint met stilstaan. Investeer in jezelf en ontdek je kracht "

Preventieve body reset

Voorkom een burn-out met voortijdig ingrijpen.

 

Deze preventieve body reset is gericht op preventie van psychosomatische klachten. Je wordt je meer bewust van je lichaam en krijgt inzicht in je stresslevels en overlevingsstrategien.

Je ervaart rust en weet weer hoe het is om écht in je lijf te zitten. 

​

Wat kun je verwachten:

 

  1. Intake & gesprek (50 min)
    We starten met een uitgebreid gesprek om jouw klachten, wensen en doelen helder te krijgen. Daarna krijg je een eerste korte behandeling. Zo stemmen we het traject volledig af op jouw situatie.

  2. Behandel- & bewustwordingssessies (2x 50 min)
    In twee sessies op maat onderzoeken we hoe stress zich in jouw lichaam uit. Via aanraking, observatie, ademwerk en lichaamsbewustzijn leer je spanning los te laten en je lichaam beter te voelen.

  3. Persoonlijk rapport met oefeningen & nazorg 
    Na de laatste sessie krijg je een persoonlijke rapport met oefeningen en adviezen mee om thuis verder te werken aan ontspanning, lichaamsbewustzijn en balans. Je krijgt hiermee handvaten om ook na het traject in contact met je lichaam te blijven.

​​​

Totale traject >> 395,-

​

Image by Sincerely Media

Voorkomen is beter dan genezen

15% Off All Items

A

Intensief snel herstel bij burn-out

Start je herstel nu

15% Off All Items

Intensieve body & mind reset

B

Intensief traject bij burn-out, stress en onverklaarbare lichamelijke klachten

 

Heb je een burn-out, last van stress of al langere tijd lichamelijke klachten zonder duidelijke diagnose? Krijg je geen helder antwoord van specialisten en wil je nu echt de oorzaak aanpakken in plaats van alleen de symptomen?

​

Dit intensieve traject is bedoeld voor wie bereid is de confrontatie met zichzelf aan te gaan en ook thuis actief aan herstel wil werken. In korte tijd brengen we lichaam en geest weer in balans en geef ik je de ondersteuning die je nodig hebt om duurzaam te herstellen.

​

Wat kun je verwachten:

​

  1. Intake & gesprek
    We starten met een uitgebreid kennismakingsgesprek waarin we jouw klachten, wensen en doelen bespreken. Zo stemmen we het traject volledig af op jouw situatie.

  2. Behandelfase – 21 dagen reset
    Gedurende drie weken ontvang je twee sessies per week (in totaal zes behandelingen). Tussen de sessies door krijg je gerichte oefeningen en thuisopdrachten die je herstel ondersteunen.

  3. Evaluatie & follow-up
    Na deze periode volgt een evaluatie en een vervolgbehandeling. Tussentijds is er ruimte voor online of telefonisch advies, zodat je ook tussen de afspraken door begeleiding krijgt.

​​​

Totale traject >> 895,-

​

bottom of page